我最近长了黑色的点，而且还不舒服的

导读：避免腿部过度疲劳，睡前用温水泡脚，注意小腿保暖，保持舒展的睡姿，适当多吃含钙质和维生素D丰富的食物，避免吸烟、喝酒、喝浓茶或咖啡等。 古语有云：“冰冻三尺非一日之寒”。很多事情，都是一个逐渐积累、慢慢变化的过程。同理，多数疾病的发生、发展也是如此。 当然，生病绝非我们所愿。因此，如果能在疾病初见端倪时就及时发现它，并予以治疗，那就再好不过了！ 但问题是，许多疾病刚开始时

导读：人在入睡后，口水分泌大幅减少，于是产臭菌们肆无忌惮，整夜整夜地啃着你昨天的晚饭和宵夜残渣，酒足饭饱后又“噗噗噗”放屁，第二天嘴巴就臭了~大部分人都有，不用担心。 柯大夫，我想问一下人晨起时，为什么嘴巴会臭臭的？有时还会咳黄痰，是病态还是正常？ 还有，最近我早上起床时，感觉腰背部很不舒服，这是怎么回事，该怎么处理？ 柯大夫 首先是晨起口臭。 我们早上起来，会感觉口气特别重，也是因为嘴巴太干了

导读：运动出汗后能立即洗澡吗？ 对于每一位广东人来说，每天晚上洗澡是不可或缺的事情。 相信不少广东小伙伴在读大学时，对北方的舍友晚上不洗澡的行为感到困惑… 晚上洗上一个热水澡不仅能让身体保持清洁，还可以让劳累一天的身心得到一丝的舒缓。 尽管洗澡的好处有好多，但是以下这4种情况就不建议再洗澡了： /运动过后/ 运动后大量出汗，满身的臭汗味，那就立即洗个澡，那叫一个爽。但事实上，无论

2019-04-04

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2019-05-02