我最近这几天就总是发现全身起小红点，不痛不痒

你目前的症状初步诊断，可能是有荨麻疹感染了。建议你可以先配合吃一些葡萄糖酸钙片之类的药物来改善一下症状，而且最近你就不要吃辣椒，以及海鲜之类的食物了。