国际医师节,你了解多少?
导读:致敬! 很少有人知道,3月30日是“国际医师节”。 这个节日的由来要追溯到1842年。 这一年的3月30日,美国佐治亚州的克劳福德·朗医生成功实施了世界上第一例乙醚麻醉,奠定了现代麻醉学发展的根基,同时也是现代医学发展史上的里程碑,因为在此之前,手术是一种酷刑;从此以后,科学战胜了疼痛。
睡前5个禁忌 碰一个整晚都睡不踏实
导读:肥胖及有呼吸系统疾病的人还可能被酒精抑制呼吸,导致严重的呼吸睡眠暂停综合征,也就是俗称的“打鼾”,更加要注意避免睡前喝酒。 睡眠是每天必做的一件大事,今天是我国的第16个“世界睡眠日”。 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但我们总会遇到睡不好的情况: 失眠了,躺床上翻来覆去一两点才睡着; 半夜里醒了几次,睡得特别不踏实; 早早睡了,第
一个简单动作竟可以养肝 不花一分钱
导读:长期心情抑郁的人会导致肝气郁结。肝主疏泄,肝气郁结会导致全身气机失调,上下内外运行失长,体内的垃圾无法及时清扫出去,长期积攒在体内,就会在脸上表现出斑。 1、脸色、眼白发黄、皮肤瘙痒、皮肤发黄。 2、懒惰日趋严重。 3、食欲不振,厌油膩,恶心感觉,酒量突然减少。 4、注意力不容易集中、易怒,情绪容易激动。 5、头昏耳鸣,持续性微热,或发恶寒。 6、严重的黑眼圈,面色晦暗。 7、小便发黄