我最近这几天一直会干呕，老是胃疼，一直不舒服

导读：生姜当中含有姜辣素和一些化合物，这些物质都有着很好的抗氧化作用，可以中和人体中的氧自由基，避免氧自由基对细胞产生伤害，从而减少细胞病变的可能性。 我们平时在做荤菜的时候，喜欢放入几片生姜，祛除一下腥味;有人喜欢吃腌制好的生姜丝，搭配白粥吃;也有人喜欢喝生姜水，可以说生姜和我们的生活密不可分。那么每天吃生姜有什么好处呢?吃姜的时候要注意什么?今天一起来了解一下关于生姜的知识。 吃生姜有什么好处?

导读：脾胃好比人体的一台抽水机，脾胃功能不好，就没有动力把体内的“水湿”很快抽出去，久而久之，就会导致湿阻中焦。湿阻中焦，通常会表现为食欲不振、神疲乏力、消化不良等。而白术能祛的，正是脾胃气虚导致的湿。 人间四月天，本该是踏青好时节，可是不少人整天都无精打采、昏昏沉沉的，动一动就觉得累。 除了又困又累，有些人还会觉得胃口差、腰酸背痛，这其实是身体在提醒你：是时候祛祛湿了！ 30秒自测：你体内湿气有多

导读：每天一个牛油果有利于降低“坏胆固醇”，实现减肥目标。 肥胖已成为全球公共卫生问题，是导致各种疾病发生的潜在危害因素，而肥胖人群往往也是高胆固醇人群。 胆固醇又称胆甾醇，广泛存在于动物体内，血液里的胆固醇主要存在于脂蛋白中，包括高密度脂蛋白胆固醇（HDL）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL）。 高密度脂蛋白胆固醇对心血管有保护作用，通常称之为"好胆固醇"；而低密度脂蛋白胆固醇偏高被

2019-04-25

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