我突然来了大姨妈了，提前了14天，怎么办？

根据你说的情况来看，有可能是因为内分泌失调所引起的月经提前的情况，建议你最好尽快去医院做一下妇科的检查，平时的话一定要避免吃一些刺激或者是辛辣类的食物。