感觉自己前凸后翘?或许是你骨盆前倾了
导读:骨盆前倾是指骨盆向前病态的偏移,造成腰椎不正常的生理前凸。比起正常人,前倾者的骨盆位置稍稍前移一些。如果小腹前凸,腰椎前凸,那可能就有一点骨盆前倾的症状了。 不知道大家有没有遇到过这样的问题:站立或走路久了后腰会酸痛、身材不胖但小腹却比较突出、平躺地上时腰后部不能贴地......我个人体会最深的就是逛街久了,后腰会非常酸痛,而当站姿向前弯下腰时,瞬间就会感觉舒服很多。 这些疼痛看似是小毛病,但时
老男人也该有自己的坚持,重振雄风靠这招!
导读:英 雄 归 来 成年男性在夜晚“大展雄风”,不知道从何时开始变成了一种渴望。 勃起功能障碍,顾名思义就是一种让男性“硬”不起来的疾病,我们习惯称之为“阳痿”。随着现代人的生活节奏加快,生活习惯不规范,被阳痿困扰的男士群体也逐渐增多。 而且随着年龄的增长,男性出现阳痿的机会也会逐渐增加。有人可能会说,当人老了也就不需要用到&
年纪大了如何保护自己的肩关节?
导读:随着年龄的增大,肩关节的机能会随着人体机能的衰退而衰退,至老年时骨骼会出现不同程度的疏松、肩部肌肉力量减弱、肌腱特别是肩袖的柔韧性变差,肩关节的应变能力、承载能力、活动能力等等都会降低.。 肩关节为全身活动范围最大、最灵活的关节 也是活动量最大的关节 人们在锻炼时若不注意保护 突然遭受较大暴力或长期不恰当的活动 造成的劳损都会导致肩关节损伤而出现疼痛 甚至活动困难 随着年龄的增大,肩关