请问我的奶不够宝宝吃了，该怎么办比较好？

你这种情况有可能是乳腺不通的问题，建议你可以去医院做乳腺彩超看看，如果确诊是乳腺管不通，在医生的指导下治疗，如果乳腺管通的话，那么可以多吃一些，催奶的汤类。