现在嗓子不舒服，气短,咳嗽，背部疼痛

根据你的描述情况分析可能是感冒，感冒的话用四季感冒胶囊，清热解表。用于四季感冒，锻炼身体,户外运动是必须的，注意多喝水就可以了，适当锻炼，增强免疫力，少食油腻食物，禁烟酒。