现在就是觉得头不舒服，躺下之后还四周在转。

根据你描述的情况分析下可能是脑供血不足造成的不适，建议你到医院内去进行头部ct方面的检查为主，平时你不要有剧烈的运动，饮食上面要多去吃有营养的食物，规律作息。