现在已经19岁了，还想要继续想要长高。

结合你现在的年龄来进行考虑分析，您可以先到正规的医院检查一下骨骼线是否有闭合。如果还没有闭合的话，建议您多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，坚持体育运动锻炼。