医生回复:2019/12/15脱发严重影响我们的生活,甚至给很多人的心里造成很大的压力,年轻人出现脱发多和平时精神压力大,休息不好有关系,建议你要保持良好的生活作息习惯。多做下头部的按摩。2:注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。网页提问微信提问