三大水果 降压抗击大病通便效果好
导读:苹果含丰富的果胶,可吸附血液中的胆固醇,增加胆固醇的代谢,具有降低血脂、预防动脉硬化、维护心血管系统健康等功能。 必吃的三大水果: 降压、抗病、通便 苹果 降压、抗癌、养护血管 苹果是全方位的健康水果,因为苹果的营养很丰富,很齐全,还有些很有特色的: 1.整肠道 苹果富含膳食纤维,能促进肠胃蠕动、净化肠道,预防便秘与大肠癌的发生。 2.降血脂 苹果含丰富的果胶,可吸附血液中的胆固醇
一图了解老年高血压:瞄准目标去降压
导读:一图了解!  高血压是老年人最常见的慢性病之一,半数以上的老年人患有高血压,八十岁以上老人的高血压患病率已接近90%。   高血压是罹患脑卒中、心肌梗死乃至造成心血管死亡的首要因素,需要引起足够重视。   年龄在65岁以上的老人,在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压大于等于140mmHg、舒张压大于等于90mmHg则可诊断为老年高血压。 &n
降压药不能随便吃,详解市面常见5大类降压药
导读:门诊上经停碰到不肯吃高血压药的高血压病患者,给出的理由就是一旦吃上高血压药就停不下来了,真的是这样吗? ) (文章关键字:高血压)