常做这5件事,难怪你总是抵抗力低下、爱感冒!
导读:运动和休息,哪一个更有助于感冒康复? 最近天很冷,身边很多人都感冒了。 有人说——怎么那么容易感冒啊?平时缺乏锻炼吧?去跑一圈出一身汗感冒就好了。 这么说,运动有助于感冒康复? 的确,有研究表示:轻度感冒的时候,适度运动能帮助身体快速康复,起到“加速器”的作用。但是,重感冒的时候,则不建议再做任何运动了,最好卧床休息,直到病情好转。 噢~那么
花生是长寿果,也是催命符!建议这4类人不要吃!
导读:花生不能随便吃! 对于很多人来说,每逢节假日,瘫在沙发上追剧是必备的节目,而像小编这么优秀的崽,要加上嗑瓜子吃花生,也是标配的。 说起花生,它算是最硬的菜了,也可以说它是个“宝藏”食物了。其貌不扬又便宜常见,但味道也不差,吃法也多样,干炒、油炸、水煮、腌制等等,最重点的是!它的用处特别多! 相貌平平无奇,营养尤为突出 /
年纪轻轻总是不停掉发?可能是因为这5种病,别忽视!
导读:你掉到满地都是头发? 很多妹子都喜欢去染发烫发,偶尔换个造型,换种心情,但是头发折腾多了,很多问题就会呈现出来了,小编听到身边的人,最多的烦恼就是,脱发!掉发! 今天,小编就来“盘”它! /No.1贫血/ Emmmm……你是不是想问,贫血跟脱发有什么关系? 当然有关系!