喝水都容易发胖，肚腩太大，有什么减肥妙招吗

你可以每天坚持一个小时左右的运动，如跑步，爬山，打球等，进行整体塑形。对于腹部局部减肥，可以每天定时定量做仰卧起坐和瑜伽等。还有就是要注意饮食，控制食量，少吃油腻煎炸食品。