怀孕了为啥会孕吐?吐得厉害该怎么缓解
导读:发生孕吐,首先是提醒你已经怀孕了,不少影视剧中都有这个场面,吃点东西就作呕,就会想到“怀了吧”。其次,孕吐也是一种自我保护机制,让准妈妈把不好的、有毒的食物随时呕吐出来,以免伤害到孩子。 柯大夫,我现在怀孕9周,恶心、呕吐、食欲下降很明显,我这么喜欢吃肉食的一个人,现在看到人家在我面前吃红烧肉,我都觉得想吐,很好奇为啥怀孕会有孕吐这回事呢? 另外,老是吃不下东西,我担心宝宝会营养不良,请问该怎么
养肺黄金期 学会最厉害的这两招冬来不生病
导读:经常爱熬夜的人,脸上会出现暗疮、粉刺或黑斑,那是因为肺的功能受到影响,皮肤得不到充分的营养供应就会"饥饿",慢慢衰老、退化、出现皱纹。 要说秋天哪个部位最脆弱,那一定是肺部了。肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用,但秋燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机。 如果你错过了冬病夏治,那千万就不能再错过养肺黄金期,否则冬天身体好不了。 秋不养肺,冬病缠身 养肺不仅仅是中老年朋友的事情,
不是狂流汗就能减肥 运动怎么吃才能瘦
导读:桃酥吃起来口感酥酥的,很多人爱吃,可一片桃酥的热量相当于2个馒头!桃酥主要是由面粉、油、糖、鸡蛋、小苏打做成,其中面粉、油和糖的比例能达到2:1:1,计算下来,一小片桃酥产生能量205千卡,相当于吃2个拳头大的馒头所产生的能量。 我们的身体永远在燃烧碳水化合物和脂肪的混合物,但比起乱吃乱喝再胡乱运动地瞎折腾,先弄懂“吃饱喝足”这个运动前后饮食的重点,才能让你在减肥的道路上越