女性更年期容易长胖 避开三个易胖黑手
导读:女性到了更年期,都差不多五十岁了,新陈代谢大不如前,即使和原来吃的一样多,但是身体已经不需要这么多的热量了,如果不通过运动把热量消耗掉,那么就会长肉。 更年期是女性逃不开的坎,是女性走向衰老的重要的表现。女性步入更年期也就是说明开始正式的走向衰老了。女性到了更年期,由于身体机能的衰老,雌激素分泌变少,内分泌的紊乱,身体会出现很多不适的症状,比如像是月经紊乱、情绪变得不稳定、腿脚疼痛等等。除了这些,
别担心脱发了 再这样下去你的耳朵快聋了
导读:如果要通俗易懂地回答为什么“高于安全水平音量会造成听力损失”的话,那么原因就是:过大的音量带来太强烈的振动,把你最宝贵又不再生的听毛细胞震坏啦! 近日,联合国下属的世界卫生组织(WHO)发布数据称,目前全球有约11亿年轻人(12-35岁之间)正面临无法逆转的听力损失风险,个人音频设备音量过大(例如用手机听音乐)是造成风险的重要原因。 世卫组织指出,目前全球约半数年轻人在使用手机等设备听音乐时音量