我的白带总是感觉很多，现在很刺痛了的怎么办呢？

考虑你可能是感染妇科炎症了，建议你是去医院看看的，根据医生的嘱咐用药治疗，平时自己也需要注意好阴部的卫生，避免不洁的性生活，治疗期间也不要性生活，增强好免疫力。