我的皮肤很多小疙瘩，到现在老是很刺痛

你这个可能还是有皮肤过敏的症状，你现在不能吃海鲜等辛辣刺激性食物，注意饮食并试试消风止痒颗粒，具有消风清热和除湿止痒。你多加注意卫生，平时要勤换洗衣物。局部涂抹抗生素软膏。