我现在下巴很多小疙瘩，而且里面老是不适

你的情况考虑是有痤疮方面的问题，要避免挤压，可以使用硫磺肥皂清洗，建议使用下过氧苯甲酰凝胶，适用于寻常痤疮的外用治疗。平时饮食清淡一些，不要吃辛辣的食品。