我一直想要减肥，有什么方法可以很好地减肥呢？

根据你的情况，建议你要选择正确的科学的减肥方法。减肥是需要一定的毅力和恒心的。平时的话注意不要吃富含脂肪的食物以及油炸食品，例如巧克力、薯片等，多吃水果和蔬菜，同时每天要坚持半小时的运动量。