孕期腿上有青筋?小心是静脉曲张
导读:随着孕周的不断增加,胎儿不断发育,子宫自然也就随着不断增大。逐渐增大的子宫就会压迫骨盆腔静脉和下腔静脉,下肢血流回流受阻便可能引起下肢静脉曲张。如果孕期发生胎儿体重超标或是羊水过多,便会加剧这一情况。 小时候,一到夏天就会发现妈妈的右小腿上有一条蜿蜒的“小蚯蚓”,我曾好奇地问过妈妈,她说那叫静脉曲张,是从怀我的时候就开始有了。据统计,约有1/3的孕妇会发生程度不等的下肢静脉
这些动作不仅让你腰痛 甚至腰间盘突出
导读:绝大多数人都经历过腰痛,特别是中老年人,随着年龄增长,身体机能的衰退,稍不留意就会伤到腰。一起来看看伤腰的行为有哪些吧,如何来护好你的腰呢? 传统医学认为:腰为一身之要,屈伸俯仰无不由之。 绝大多数人都经历过腰痛,特别是中老年人,随着年龄增长,身体机能的衰退,稍不留意就会伤到腰。一起来看看伤腰的行为有哪些吧,如何来护好你的腰呢? 日常最伤腰的小动作 1、弯腰搬重物 危险指数:★★★★★
23岁瑜伽老师椎间盘突出险瘫痪,这样练瑜伽真的很要命!
导读:任何运动都有一定的风险,看似柔和的瑜伽也暗藏“杀机”! “这哪是一个23岁年轻姑娘的腰椎!你平常做什么工作,年纪这么轻,怎么好端端的腰伤成这样?” 浙大一院骨科主治医师潘峻表示,女孩的腰椎间盘突出已经达到了要手术的程度,若是不及时的治疗,恐怕会进展成下半身瘫痪。 而造成这一严重后果的原因不是别的,正是女孩热爱的工作——教习瑜伽。 长期瑜伽伸展过