我到现在已经失眠好多年了，一直困扰

导读：新生宝宝的喂奶次数非常频繁，妈妈少不了要熬夜，因此皮肤状态可能会变差，也容易出现黑眼圈。并且照顾宝宝还有很多其他的事情，是非常辛苦的，但是妈妈也不要忽视自己的皮肤管理，皮肤状态变差是让人显老的主要原因。 宝妈小欣生过宝宝之后，一门心思都放在宝宝的身上，每天看着镜子里的自己她都不禁感叹，生个宝宝简直让自己老十岁。确实，怀孕和分娩会让妈妈的身体发生很多的变化，产后如果没有好好调理自己的身体，整个人的状

导读：胎儿位置向下移动后，会压迫孕妈妈的阴部和骶骨，孕妈妈自然会感受到一股下坠的力量和阴部轻微的压痛了。所以在胎儿入盆后，孕妈妈应该要注意休息，避免提重物，以免腹部下坠力量过大导致胎膜早破。 入盆是指在妊娠晚期，胎儿头部通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，开始进入待产的状态。由于隔着肚皮，看不到宝宝是否入盆了，但是细心的孕妈妈通过自身的变化，是可以发现一些蛛丝马迹的。来认识一下入盆的这六个症状吧。 01、腹

导读：雨季养生攻略，让你远离疾病困扰！  在连绵不断的阴雨天气中，整个人都湿漉漉的 关键是衣服很难干！！！   更糟糕的是这种阴雨天气还要持续较长一段时间。   那么，在“太阳流浪”的期间，我们该如何“保护”好自己？   /预防感冒/   感冒是一种常见疾病，往往不同季节会遭遇不同表征类型

2018-11-23

2018-12-08

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