胖了对身体不好,瘦下来就没事了?
导读:在关注体重之外身体的代谢水平也值得关注起来。 在许多长辈眼里,胖并不是件坏事,熬过贫苦时代的他们认为小孩子就是要长得白白胖胖才好。 可随着现代医学的不断发展,越来越多证据显示肥胖它就是一种疾病——体重超标不仅与心血管类疾病、糖尿病、呼吸暂停症等疾病有关,还可能导致寿命变短。 WTO认为,BMI(身体质量指数)大于或等于25属于“超重”
美食 会喝酒的女孩才是大写的可爱
导读:喝酒后睡觉能够缩短入睡时间,增加深度睡眠中的阶段3和4,也就是深度的徐波睡眠。但是,因为酒精的作用,从深度睡眠切换到浅度睡眠后持续时间长,所以中间会醒。 听很多前辈说,女生过了30岁就会不知不觉爱上喝酒。以前看美食剧是夜宵伺候着,但过了30岁看电视也想喝几口红酒了。有人是因社交而喝酒,有人却发自内心的爱酒,有人求醺有人求醉,喝酒的过程中走了无数弯路的也大有人在。所谓酒品即人品,不同的心境下,就算是
有一些疾病悄无声息的,常被人们忽略,一旦爆发才最可怕
导读:悄无声息的疾病最可怕 有一些疾病悄无声息的,很多人都忽视了,一旦爆发才最可怕! 现在,二三十岁的年轻人患癌已经是常有发生的事情,这在警醒着我们:癌症正在年轻化发展。 以前以为年轻就是资本,可以使劲儿造作,有大把青春可以浪费,有大把健康可以耗费。但是,错了!年轻根本不是“作”的资本,健康从来不允许肆意挥霍,有些疾病来得悄无声息,如果不及时掌握危险信号,等到它们爆发了就为时