目前我有斑秃的问题，感觉还是比较严重的。

导读：在我国，妊娠期铁缺乏是造成孕产妇贫血的常见原因，对孕妈、胎儿和新生儿均可造成近期和远期的影响。一般孕妈铁缺乏和轻、中度贫血以口服铁剂治疗为主，并改善进食。 关于孕妈缺铁，其实不用太过于担心，这是一件很普遍的事情，只要及时诊断，及时调理，科学合理地服用补铁药物，就不怕孕妈的健康悄悄溜走！ 在我国，妊娠期铁缺乏是造成孕产妇贫血的常见原因，对孕妈、胎儿和新生儿均可造成近期和远期的影响。一般孕妈铁缺乏和

导读：相比起来，黄牛肉补气血、强筋骨的作用更强，非常适合有骨质疏松的中老年人。还有，平时有体虚乏力等气虚症状的人，也可以多吃黄牛肉。但是因其性偏热，口舌生疮、容易过敏的人最好别吃。 按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。 “寒”是冬季气候变化的主要

导读：做法：站直，找一条毛巾；手掌朝下，抓住毛巾两端（与肩同宽），慢慢地抬起双臂，举过头顶，继续往后背，直到你的极限。 上班时间，经常一坐一整天 久坐之后腰酸背痛？ 推荐大家试试下面这套健身操， 简单的几个动作，让气血传遍全身， 让你骨骼好、精神好、身体棒！ 周末动起来~ 手抓毛巾拉伸运动 做法：站直，找一条毛巾；手掌朝下，抓住毛巾两端（与肩同宽），慢慢地抬起双臂，举过头顶，继续往后背，直

2019-05-07

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