我不想睡，而且现在的话是整个晚上睡不着

导读：有些人喜欢把被子盖着头睡，或者有安全感，但是这样容易造成空气不流通，甚至会造成呼吸困难、缺氧等问题。氧气不足会影响代谢，还可能让人做梦，如果是做噩梦，人容易在睡梦中惊醒或者早上起来时会感觉疲劳困乏。 拥有良好的睡眠有助于身体健康，随着社会生活节奏的加速，睡眠不佳成为了很多人的“通病”，常出现入睡时间长、经常做噩梦、容易惊醒等现象。其实，我们睡前很多小习惯会影响睡眠质量。

导读：肥胖和超重只会增加得癌几率，癌症的产生并不由单一因素决定，还要看个人的身体素质和其他的致癌因素。另外，肥胖的部位和程度也会影响患癌几率。 超重和肥胖会大大增加患癌几率，包含在内的有白血病、肾癌、胆囊癌、子宫癌、结肠癌和肝癌等。据估计，全球有21亿人处于超重和肥胖状态，那是不是说所有的肥胖以后都有可能得癌呢？ 当然不是！肥胖和超重只会增加得癌几率，癌症的产生并不由单一因素决定，还要看个人的身体素质

导读：做女人真难，做一个健康的女人更难。 一体检连锁机构发布2018年《中国女性健康粉红报告》，关于女性乳腺健康，大家都了解多少？ 这个年龄段——最危险 报告显示，41~50岁女性的乳腺，最容易出现问题！ 一线城市——“重灾区” 研究显示，不良情绪对乳腺健康的影响极大！ 生活在一线城市的女性们，由于生活节奏快、职场压力大、

2019-02-02

2018-11-26

2019-04-03

2019-04-05