维生素c越多越好?这7种情况要慎用,这5类人才需额外补充!
导读:维生素C补充过量也有害处! 维生素C,又称抗血酸,是人类最为熟知的一种维生素。它是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威胁。 具有增强免疫力;促进胶原蛋白的形成,使皮肤光滑、美白、有弹性;具有抗氧化、解毒的作用,减少烟、酒、药物副作用、环境污染对身体的损害等作用。回首当今,很多人把维生素C当成补品大量服用。 在中国的大中城市约有27%的家庭经常服用各种营养补品,维生素类占63%,这其中就包括维生
人老骨先老氨糖在减少 氨糖补充全知道
导读:氨糖强烈地刺激关节软骨细胞合成人体中的胶原纤维和蛋白多糖,不断修复已被磨损或被侵蚀的关节软骨和周围软组织,氨糖能生成新的关节软骨和滑膜,从而恢复关节及周围软组织的正常的功能。 人口老龄化给人类健康带来新的问题,骨关节疾病成为当前常见疾病之一,WHO推估,到2025年全球罹患关节炎人口将超过8亿人口,骨关节炎被称为“不死的癌症”,成为威胁人类健康的第三大杀手。 氨糖作为关节
曝美700多种营养补充剂掺有药物,告知公众的还不到一半
导读:膳食补充剂不要随便吃。 近日,加利福尼亚公共卫生局的研究人员发现,在2007年到2016年间,美国食品药品监督管理局(FDA)共记录在案了776种被掺入药物的膳食补充剂,其中只有不到一半的产品被召回,这份研究成果于10月12日发表在了《美国医学会杂志》上。 FDA对膳食补充剂的监管与药品不同,药品在上市前必须经过安全性和有效性的重重检验,补充剂则并不需要,这就意味着F