我到了晚上有时一点困意都没的，感觉是很奇怪

导读：首先MM们仰面躺在床上，膝盖弯曲，双脚放在床上，双臂在身体两侧伸开。接着把膝盖靠向左边，眼睛望向右边，肩膀贴在床上。然后保持上半身放松。最后保持这个动作5秒，之后换成靠向右边。两边各做3次即可。 说到减肥女生们都会提起兴趣吧？每个女生都是爱美的，为了美丽当然是要维持身材的！减肥的方式有很多，但是最近好像听朋友们讨论，不吃晚饭可以减肥。减肥晚上不吃饭不运动吗？其实这样是不好的，因为你不吃饭，你的身体

导读：倒步走比正步走的氧气消耗高31%，心率快15%。因此，倒步走是运动减肥运动中最经济、收效最大的方法之一。倒步走由于可以增强大腿后肌群和腰背部肌群的力量，因此还可以预防腰痛。 减肥不是一件容易的事情，需要坚持不懈，如果其中松懈了，很快就会胖回去。为了能让自己的减肥效果更加明显，很多女生会选择晚上不吃饭的方式，那么晚上不吃饭做运动减肥么？如果你是一个想要短期就能达到减肥效果的朋友，这样做减肥的效果会来

导读：一种男性生殖器官异样的症状，这往往是由于生殖器官疾病引起的，引起阴茎脱皮主要可能与包皮龟头炎、念珠菌性包皮龟头炎、浆细胞性龟头包皮炎的关疾病有关。 大部分男性对于阴茎的理解仅仅局限于性和排尿，认为只要阴茎不是勃起和射精、排尿的毛病，其他的毛病都不是问题。 就好比“阴茎脱皮、瘙痒、长红疹”之类的问题，很少有人重视，只有病情发展到“脓肿、溃烂、疼痛”的

2018-10-20

2018-11-04

2018-10-27

2018-09-30