一个人开始衰老的8个迹象,你注意到了吗?
导读:衰老,当你发现它的时候,就证明...... 当有人称赞一对母女:“你们俩看起来就像是一对姐妹~” 通常只有两种原因,一种是妈妈保养得好,显年轻;另一种是女儿衰老得早,显老。 其实,当一个开始衰老的时候,是有迹可循的,你发现了没? /皮肤——暗淡、皱纹、缺水/ 曾经的胶原蛋白,一去不复返。 通常情况下,女性的皮肤在25岁之后开始走下坡路。体内
如果一个人每天慢跑5公里 减肥有效果吗?
导读:所以如果想减肥成功,你首先要做的第一件事情,就是把你食物的热量做一个计划。想减肥成功是要从吃开始的,如果你吃都没有管理好。你是没有办法真正减肥成功。 喝水 如果你每天慢跑5公里,大约耗时40分钟,然后保持正常的饮食,这样的减肥的效果应该是不好的。为什么是这样呢?今天跟你在这里做一个分享。 慢跑5公里大约消耗热量在400大卡左右,甚至还不到400大卡。而如果你每一天所摄入的食物超过了你的消耗,你
为何春季最适宜割包皮 有哪些好处呢?
导读:包皮过长包茎会分泌出包皮垢,这是一种致癌物质,是导致男性阴茎癌的因素之一。据调查,95%的阴茎癌患者,都是包茎或包皮过长患者。同时,包皮垢也是女性宫颈恶变的重要病因,常常诱发子宫颈癌。 割包皮是近年来在男性间颇为流行的一种微创手术,目的是保障阴茎发育,阻碍阴茎周围内部细菌的滋生,但也不是所有的男性都需要对自己的“小弟弟”开刀,曙光君总结了一下需要割包皮的情况?以及为何春季适