我最近下面老是很刺痛，而且有黄色的水

你的情况考虑是妇科炎症引起的不适的情况，建议你可以尝试外用妇炎洁洗液进行清洗，用于缓解妇科疾病。平时要注意局部卫生清洁情况，每天要换洗内裤，饮食要注意清淡。