高血压患者能吃点玉米须吗？

导读：一图读懂   高血压是导致心梗、脑梗、肾衰最重要的危险因素。因此，正确认识高血压并严格的控制血压具有非常重要的意义。   然而，在高血压治疗中仍存在一些误区，这些误区很可能会在治疗过程中起反作用，患者了解这些误区十分必要。   误区一：没有感觉就是没有问题   血压升高后会感觉头痛、头晕、耳鸣、失眠等，但有些人却没什么感觉，但这不等于没有危害。

导读：关注！     一提到高血压患者的饮食，很多人首先想到的是要“少吃盐”。   殊不知，盐背后的“钠”才是我国人群重要的高血压发病危险因素。INTERSALT研究发现，研究人群24小时尿钠排泄量中位数增加2.3 g(100 mmol/d)，收缩压/舒张压中位数平均升高5～7/2～4 mmHg。   &

导读：吃降压药的最佳时间是要依据患者的血压波动而定的，确保能让降压药的药效发作时间是处于患者血压的高峰时期才行。 人的血压并非是一个稳定的值，始终不变，而是每天会有有规律地变化着。因此，吃降压药的时候就应该要根据血压波动规律和降压药的作用时间来确定吃药的时间，如此才能达到最佳的降压效果。因为我们是不希望降压药是在我们的血压处于低谷时才起效，而是希望在血压高的时候起效。那么为了能让降压药在适合的时间起效，

2018-11-06

2018-12-01

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2018-10-28