我的身上老是很多小疙瘩，而且越挠越痒

根据你描述的情况考虑可能为皮肤过敏引起的症状，建议平时用糠酸莫米松凝胶，用于皮肤瘙痒症。建议平时多休息，注意个人卫生。少吃辛辣刺激海鲜类食物。不要沾水，保持局部干燥。