产后出现盆底功能障碍怎么办?
导读:盆底肌肉就好像弹簧,支撑着子宫、膀胱、直肠这些组织,如果盆底肌肉这根弹簧松弛了,就会出现一系列疾病。多数患病女性是因为产伤或绝经等因素导致‘弹簧’失去弹性。 刚休完产假的林女士上班没几天,尴尬的事情却接连发生。不知为什么老想上厕所,小便憋都憋不住,有时打个喷嚏都会尿湿裤子。林女士遭遇的其实是很多女性生完小孩后的常见问题,罪魁祸首就是盆底功能障碍。这个毛病不仅会出现在刚产后的年轻女性中,对于中老年妇
咖啡含致癌物?还能不能愉快地喝星巴克了,听听美国加州官方怎么说!
导读:开心! 到底还能不能愉快地喝咖啡了? 去年,“咖啡含致癌物事件”闹得沸沸扬扬,弄得星巴克、瑞幸等国内外咖啡巨头措手不及,后虽经过多方科普,但公众悬着的心一直没有放下。 近日,又从大洋彼岸的美国加州传来一则关于咖啡的消息,加州官方正式确认,咖啡不存在重大致癌风险。 而加州官方这次罕见地出来为咖啡站台,针对的正是加州法官
很多人钟爱的3种运动 会让你越减越胖
导读:如果不是严重肥胖到需要低能量饮食治疗的人,除非经过专业评估、有专业的持续指导,否则不要盲目尝试这种方法。因为对于大多数节食减肥、追求苗条的人来说,自己靠感觉摸索节食,很难做到营养合理,容易产生各种健康问题。 你是否也在苦恼,明明已经很努力节食了,可是体重计上的数字还是慢慢向上走?到底应该怎么吃?配合什么样的运动才能取得良好的减重效果呢? 【肥胖是百病之源!】 日本东京医科齿科大学近期就在儿童中