我左边的那只眼睛觉得不舒服，像有东西盖着

你的情况可能跟白内障或者是黄斑有关，建议你去医院眼科做个检查，注意食物方面清淡一些的，刺激食物不要吃了，多喝水，避免长时间上网，避免熬夜，多休息不要劳累，戒烟戒酒帮助恢复。