一两茯苓一两金 脾胃不好可多吃
导读:茯苓自古被视为“中药八珍”之一,它的功效与作用十分多,将它与各种药物配伍,能够共同发挥独特功效,故而又有“四时神药”的美誉。养生君今天给大家讲讲茯苓的故事。 对于茯苓,想必大家都很熟悉,无论是养生界还是中药界,都有举足轻重的地位。 茯苓自古被视为“中药八珍”之一,它的功效与作用十分多,将它与各种药物配伍,能够共同发挥独特功效,故而又有“四时神药”的
你是虚胖还是实胖?春天要调理脾胃
导读:要解决虚胖问题,一定要健脾祛湿。一旦人体脾虚,就会导致体内水湿运化不畅,水湿停留而出现腹泻、便溏、水肿的状况。 春天不减肥,夏天徒伤悲。喝水都容易胖的人,到这个季节变得特别忧伤。 身体肥胖的人,90%都是体质虚弱者,体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的,这大多是虚胖的一种表现。 要解决虚胖问题,一定要健脾祛湿。一旦人体脾虚,就会导致体内水湿运化不畅,水湿停留而出现腹泻、便溏、水肿的状况。 怎么判
脾胃不好的人该吃点它 健胃强身还能解毒
导读:芋头味甘,入脾经,是补脾健胃的良品。而脾为后天之本,主生血、主肉,脾胃强健,气血生化才能源源不断,才能生肌肉。鲫鱼也是补脾健胃的上选。 古代每当稻谷歉收、出现饥荒,官府就常用芋头代替粮食,赈济灾民。 其实,芋头不仅抵饿,还能入药治病。 小小芋头,功效多多 健胃消食可强身 芋头入脾胃经,可补益脾土,增强脾胃消化功能,平时肠胃不好的人可以常吃。 《食物本草》说芋头“疗烦热,止渴,