动动手指就能祛湿?这么好的办法
导读:那就是运动祛湿——走路、慢跑、八段锦,身体微微出汗,既能排汗祛湿,也能激发人体阳气,阳气足,则脾胃运化增强,水湿自然不会停滞。 阴雨时节湿气重,人体也变得困倦,皮肤还容易起疹子,肠胃欠佳…… 这时,首要想到的就是祛湿。 祛湿如何祛?这里给大家推荐:1杯茶3碗汤,逼走一身湿气~ 需要注意的是,在祛湿之前,需明辨自己的体质。 不辨证,小心越祛越湿 身体里的湿邪,也
和女友吵完架手指硬成“鸡爪”,动不动就生气到底有多可怕?
导读:莫生气…… 情侣之间如何和谐有爱的相处也是世界一大未解之谜,绝大多数情侣都是因为吵架分手,互相指责对方胡搅蛮缠,不可理喻。 就在5月3日,淮安一名男子小陈与女友吵架后,心情久久不能平复,越想越来气,结果手指竟硬成了“鸡爪”。医生诊断,小陈患上了“过度通气综合征”,原因就在于他情绪激动,呼吸过快,导致体内二氧化碳不足,出现
关于颈椎咔咔响 持续手发麻要警惕
导读:颈椎从侧面看,形成一条向身体前方凸起的曲线,这会让颈椎和间盘完美的结合,具有更强的弹性来抵抗头部重量及运动产生的扭力。颈后的关节面是斜形向上,左右各一个,对称分布。 好多人会有这样的经历,或者看到别人有这样的经历:觉得脖子酸困时,一甩头,脖子咔咔响,听的人有点毛骨悚然。甩完响过之后,脖子觉得顿时松快,这样对颈椎真的好吗?剖析这个问题,就得从颈椎的生理结构说起了。 颈椎从侧面看,形成一条向身体前方