我的脸上总是会长出来一些红色的小颗粒

根据你的描述来看你的情况可能是湿疹导致的异常的。建议你可以使用曲咪新乳膏，用于湿疹、神经性皮炎等症状，远离过敏原，以免反复过敏。平时少吃辛辣以及油腻的食物，清淡的饮食的。