我的喉咙一直很多痰，而且总是咳不出的

鉴于你现在的这种现象分析多半是因为慢性咽喉炎导致。建议你可以服用咽喉宁颗粒来缓解一下症状，平时在饮食上需要多注意一下，少吃一些对喉咙不好的食物，记得多喝水