右耳朵下角旁边张了一包 按上去会轻微痛 是

导读：长时间坐着会让新陈代谢放慢，脊柱变形，大腿麻木，甚至容易发胖！时间长了还容易引发高血压、糖尿病等问题，建议每小时起来活动活动，至少站个5分钟舒缓身体。 明明年纪不大，但看起来却很显老，常被小孩叫“叔叔”“阿姨”也无可奈何，尤其是看到同龄人那种年轻朝气的脸孔，再对照自己沧桑的脸，不禁纳闷：为何我比别人老得快？以下这些坏习惯就催人老，快来看看你都中了几条

导读：上半身集中了比手臂和腿部更大的肌肉。充分运用躯干步行还有助于瘦身。通过提升基础代谢形成易瘦体质，具有增肌效果，能让身体看上去更清爽。 爱美之心人皆有之，尤其是女生，爱美更是女孩的天性。每个女生都希望能够在别人面前展示最好的自己，给人家留下最好的印象。都说走路会透露出一个人的性格，那么女孩到底应该怎样走路才会既漂亮，又迷人呢？今天小编分享到的躯干步行法，不仅走起路来美，还能减肥瘦身，缓解腰酸背痛腿抽

导读：脾胃好比人体的一台抽水机，脾胃功能不好，就没有动力把体内的“水湿”很快抽出去，久而久之，就会导致湿阻中焦。湿阻中焦，通常会表现为食欲不振、神疲乏力、消化不良等。而白术能祛的，正是脾胃气虚导致的湿。 人间四月天，本该是踏青好时节，可是不少人整天都无精打采、昏昏沉沉的，动一动就觉得累。 除了又困又累，有些人还会觉得胃口差、腰酸背痛，这其实是身体在提醒你：是时候祛祛湿了！ 30秒自测：你体内湿气有多

2018-09-05

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2018-09-07

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