近期常常有犯困的症状，而且常常睡不醒。

您这个情况多半是过度劳累或者熬夜等不良习惯造成的，目前您要注意保证作息，养成早睡早起的习惯，同时您要注意清淡饮食，还要加强营养，多吃富含蛋白质以及维生素的食物。