焦虑症吃些什么食物比较好呢？

有焦虑情绪的朋友，可以尝试吃一些以下食物，包括：1、低脂牛奶。1、低脂牛奶。3、樱桃。4、葡萄柚。这些食物对缓解焦虑情绪有一定的作用，焦虑症一定要早发现早治疗，及时应对，不要拖延。