多吃点粗粮能缓解便秘?这种情况反而会越吃越严重
导读:多吃高纤维食物促进排便,难道不对吗? 人有三急:尿急、便急、屁急。然而若是有一急迟迟不来,也是件折磨人的事情。 便秘是很多人都有的问题,虽然不是什么大病,但却会让人心力交瘁。 有数据显示,我国每100个成年人中就有4-6个便秘患者。且女性患者多于男性患者,年纪越大,越容易出现便秘。 我怎么知道自己有没有便秘? 便秘的主要表现有排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便费力、排便不尽感、需要辅助排
这三个部位一胖 身体早晚要垮现在不晚了
导读:肥胖和超重只会增加得癌几率,癌症的产生并不由单一因素决定,还要看个人的身体素质和其他的致癌因素。另外,肥胖的部位和程度也会影响患癌几率。 超重和肥胖会大大增加患癌几率,包含在内的有白血病、肾癌、胆囊癌、子宫癌、结肠癌和肝癌等。据估计,全球有21亿人处于超重和肥胖状态,那是不是说所有的肥胖以后都有可能得癌呢? 当然不是!肥胖和超重只会增加得癌几率,癌症的产生并不由单一因素决定,还要看个人的身体素质
分清攒肚和便秘 便秘这样做最管用
导读:因为消化系统不成熟的原因,大多数宝宝不会像成人一样规律排便,有些宝宝3天不排大便,有些7天没有大便。作为新手父母就很担心,宝宝是不是便秘了,为什么这么久不排便呢? 自从当了爸爸妈妈,总是盯着宝宝的屎尿屁不放,所以我轻易不在吃饭的时候点开微信群。关于宝宝便便的问题,家长们可以参考《这些便便知识,儿科医生懒得告诉你,关键时候却可以救命》。我们今天主要来跟家长们说一说宝宝便秘的那些事儿! 因为消化系统