健客问答

你好,请问一下晚上(就像现在),可以喝一

2019/08/12
性别:男
  • 病情描述:
    你好,请问一下晚上(就像现在),可以喝一些白开水吗? 差不多一杯
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这个当然可以喝,但是睡觉之前就不建议喝了
追问
追问
为什么呢?
回复
最好是早晨喝水
回复
喝水之后代谢的时候,会有尿液排出,影响睡眠
追问
可是渴的话怎么办呢?(跑步出的汗)
回复
那可以喝补充体液
追问
体液
追问
就是喝水吧?
回复
是的
追问
不渴了就行,是吧?
回复
是的
追问
那请问一下早晨的时候一般什么时候喝白开水呢?
回复
早晨起来之后就可以喝
追问
好的,谢谢!
回复
不客气
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庄医生

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