医生回复:2019/08/12如果您想要减肥的话,建议您还是要采用健康的方式进行减肥。建议您每天可以做不低于半个小时的有氧远动,饮食方面也要做相应的调整,建议一些高能量以及脂肪含量高的食物。网页提问微信提问