最近一个月长了痘痘，最近我的皮肤越来越不好。

根据你提供的症状分析应该是痤疮引起的，你的情况建议用阿达帕林凝胶来进行祛痘，而且建议你经常锻炼身体提高体质，日常建议你不要随便滥用抗生素，你最好不要熬夜。