老是失眠,吃点桂圆、喝杯牛奶能助眠?偷偷告诉你,这样才能一觉睡到天亮
导读:你失眠啊? 今天,小编拖着疲惫的身躯和带着充满困意的黑眼圈来到办公室。 热心的同事看到憔悴的小编,便关切地问候:“你昨天是睡得不好吗?是失眠了吧?可以在睡前之前来杯热牛奶啊,或者红酒,我妈说失眠还可以多吃点桂圆,能安神……” 于是,小编冷漠曰:“昨天双十二,我只是剁手晚睡了。” 对于时刻真
影响十多亿人!慢性疼痛真的很要命
导读:慢性疼痛也许是自杀的一个重要诱因。 对慢性疼痛,你了解多少? 一项美国暴力死亡报告系统研究的数据显示,美国超过2500万人每天都会遭受一定程度慢性疼痛的折磨,有1050万人遭受着严重疼痛的折磨。这项研究包含的123181例自杀案例中,有10789人(8.8%)明显遭受着慢性疼痛的折磨,这个比例从2003年的7.4%上升到2014年的10.2%。遭受慢性疼痛的自杀者中超过一半(53.6%)的人死于
刺激大脑治疗慢性疼痛,可行吗?
导读:痛起来要人命! 疼痛也是一种病,是人体组织损伤或潜在组织损伤所引起的不愉快感觉和情感体验。疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。 相关调查显示,有慢性疼痛经历的人约占世界总人口的20%-30%,疼痛患者失眠率达27%,社交失能率达49%,抑郁发病率达60%。可见慢性疼痛对患者的影响是巨大的。 一项研究表明,用弱交流电来瞄准某个大脑