晚上总睡不着的人 5个锦囊快存起来
导读:有些人喜欢把被子盖着头睡,或者有安全感,但是这样容易造成空气不流通,甚至会造成呼吸困难、缺氧等问题。氧气不足会影响代谢,还可能让人做梦,如果是做噩梦,人容易在睡梦中惊醒或者早上起来时会感觉疲劳困乏。 拥有良好的睡眠有助于身体健康,随着社会生活节奏的加速,睡眠不佳成为了很多人的“通病”,常出现入睡时间长、经常做噩梦、容易惊醒等现象。其实,我们睡前很多小习惯会影响睡眠质量。
别小看喉咙痛 急性会厌炎很凶险
导读:李先生患上的是急性会厌炎,属于耳鼻喉科急重症之一,主要表现为咽喉疼痛,吞咽时疼痛加剧,重者出现吞咽及呼吸困难,并有全身感染中毒症状。 粉尘、雾霾、潮湿、柳絮、花粉…… 春天的关键词 都是脆弱、过敏体质的噩梦 尤其是喉咙疼 似乎已经成为春季病症的常客 但是.. 千万不要小瞧这些不适! 看似不起眼的 嗓子干、嗓子疼、呼吸道感染 很有可能要命... 时至今
孕妇咽口水喉咙痛怎么办?吃什么好
导读:女性怀孕之后,由于身体的抵抗力和免疫力有所下降,因此极容易受到外界因素如空气、饮食、睡眠等的影响而出现感冒咳嗽喉咙痛等问题。 孕妇喉咙痛首先一定要弄清楚喉咙痛的原因是什么,有可能是上火、感冒或是咽炎感冒,都会引起喉咙痛,觉得喉咙痛一定不要乱吃药,可以吃一些润喉的食物或是就医治疗。 很多时候,有人喉咙痛就以为是上火或是感冒,很多人都是选择吃几颗消炎药然后睡一觉。但是孕妇如果出现喉咙痛,千万不能这样