你的胃垮没垮,难道你心里没有点数吗?
导读:一直还以为自己很年轻的人们啊,也许你的胃已经老了,根本经不起七荤八素的刺激,你做的这些看似不经意的行为,实则深深得伤害了脆弱的肠胃。可怜的肠胃,到底该拿什么来拯救你呢? 第一批90后大军已经开始被称作中年人,曾经还是黄毛小子的时候,是被当做垮掉的一代的,但是随着年龄的增长,承担的责任越来越大,90后竟然都开始秃头了。头发没了也不算是多大的一件事,大不了还可以去植发嘛,最多就是被大伙儿拿来当段子
选择这些减肥方法让你轻松瘦下来,你还通过运动来减肥?
导读:很多胖宝宝都不喜欢吃蔬菜,觉得蔬菜难吃,但是很多蔬菜除了热量低之外,对减肥也有很大的帮助,所以蔬菜一定要吃,刚开始可以吃一点点,慢慢的吃越来越多,直到膳食均衡为止。 减肥对于大部分女性而言,一定是个永恒的话题,因为瘦下来是成为女神的第一步,除了身材和样貌的改变,气质上更是会有跳跃性的提升,但是在选择方法上,很多胖宝宝并不显得很明智,常常为了减肥而选择吃药,打针,做手术等不健康也存在一定危险
『宿便』真要有毒,你还能活到现在
导读:人们早晨起床时产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠蠕动,因此,一般建议建立早起或早饭后排便的好习惯,不要有意识地抑制排便。 生活节奏快,生活压力大,生活方式不健康,相当部分现代都市人的“畅通工程”有程度不一的“堵塞”现象。 很多人认为自己便秘是不意外的,常常不去重视。但这个难言之隐除了让身体感到不适之外,还是健康的&l