流鼻涕一段时间了，鼻塞就是一直都好不起来。

按照你的病症叙述情况来分析，你估计是病毒性的感冒引起你不舒服的情况了，建议你吃一下感冒药来缓解病症，要注意多休息，还不能吃生冷的食物，尽量吃一些流食，少吃多餐原则。