流鼻涕，打喷嚏，总感觉喉咙那里有痰

您这样的情况应该可能是由于感冒影响导致的这些表现的。感冒可以用正柴胡饮颗粒，表散风寒，保持良好的心情，多吃些水果蔬菜，最近注意多喝水，多补充维生素c，一定防止出现受凉的表现。