十九岁，男，不高，大概160cm，有什么方法可以健康快速的长高？

导读：对于胃来说，“冷”是最难接受的，一旦胃受到冷空气或者冷的食品刺激，就容易收缩痉挛，胃部绞痛、腹泻。有胃肠疾病的人都知道，当胃肠不适时，抱个热水袋捂一会儿就会舒服些。 血管怕激，心脏怕咸，肠道怕忍……身体各器官的杀手都只有一个字，而且就在我们的身边。 心脏：怕【咸】 盐分过多加重心脏负担 目前食盐的主要成分是氯化钠，如果钠摄取过多，会造成体内的水滞留，血管内压力升高

导读：其实脑溢血的基本原因很简单，身体的脂肪超标，导致内脂肪、血脂、体脂都高。当血脂异常以后，会导致血管壁出现炎症、斑块沉积、血管壁变细、血管硬化，这样的状况出现在脑部是诱发脑溢血的主要原因。 有不少人和袁惟仁一样，每天伏案工作，都是脑力工作者，经常为了一个项目专注地工作，用餐和睡眠不规律是常见的事，自己的生活还有一点小习惯，譬如喝酒、吸烟、熬夜等等。 如果你是这样的生活状态，应该如何维护自己的健康，

导读：苹果醋给力哦 　　近年来，果醋开始流行，成为饮料界的新宠。不少女性更是餐前一小杯“开胃”饭后一杯“消食减肥”。 　　都说，浓缩的即是精华。作为果之“精”的苹果醋，到底有着怎样的保健养生价值呢?饮用时又有哪些需要注意的呢? 　　苹果醋的保健养生价值 　　其实，食用果醋，早在我国的夏朝就开始出现了。中医认为，醋性温，味酸苦，

2018-10-16

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2018-11-01